Les thérapies
Il existe un grand nombre de thérapies. L'une n'est pas mieux que l'autre. La meilleure thérapie pour vous est celle qui vous correspond. C'est pour cela que je pratique plusieurs approches afin de pouvoir vous proposer la séance la plus adaptée à votre problématique. Si vous ne savez pas vers quelle méthode vous tourner, venez en discuter avec moi. Nous pourrons ainsi déterminer par quel moyen vous aider.
Hypnose - EMDR - IMO
Notre mental nous joue bien des tours. Vous vous sentez bloqué(e), démuni(e) face à une situation? Vous avez tout essayé? Et si la solution était dans notre inconscient ....
L'hypnose, l'EMDR et l'IMO sont des thérapies brèves. Elles vous apporteront une aide efficace et rapide .
Sevrage tabagique, deuil, confiance en soi, phobies, troubles alimentaires (TCA), traumatisme (ESPT), réactions inappropriées aux allergies .... Quelque soit votre trouble, ces approches vous aideront à passer le cap.
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La thérapie psycho-corporelle
La Relation d’Aide par le Toucher® est une méthode originale de thérapie psychocorporelle qui favorise le dénouement de situations de vie problématiques et la résolution des troubles psychosomatiques qu’elles entraînent. Elle associe le toucher physique et énergétique à des outils de psychothérapie verbale pour aider une personne dans son corps, dans sa vie et dans ses relations. Basée sur la qualité de présence à l’autre la Relation d’aide par le Toucher® permet à chacun de libérer ses tensions corporelles et ses blocages émotionnels pour se dégager de son passé et pour mobiliser ses ressources personnelles.
L'EFT, qu’est-ce que c’est ?
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L’EFT ("Emotional Freedom Technique" ou technique de libération émotionnelle) est une thérapie à la fois psycho-corporelle et psycho-énergétique intégrant les méridiens d'acupuncture de la médecine chinoise. Elle s'intéresse à nos blocages émotionnels liés à des événements passés, présents ou futurs en utilisant également la parole. De la légère contrariété du quotidien à des émotions plus ancrées, des crises d'angoisses ou même des phobies, l'EFT s'adresse à ce qui est vécu comme un frein, un blocage dans otre quotidien. En bref, tout ce qui nous pollue. La discipline, accessible à tous. Cette technique est en pleine expension et particulièrement développée aux États-Unis pour les patients dépressifs ou en états de stress post-traumatique.