L'hypnose et l'EMDR / IMO
et EFT

Vous n'arrivez pas à stopper une habitude,à vous défaire de certains comportements? Vous vous heurtez à quelque chose de plus fort que vous? C'est normal, la volonté ne peut aller à l'encontre de cet inconscient. Mais l'hypnose peut vous aider.

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Stress, problème de sommeil, phobies, gestion du poids, addictions (sucre, tabac ...), réactions dûes aux allergies, émotions envahissantes, douleurs non pathologiques (vous savez, celles qui sont dans la tête) ... Tout ceci est une réponse de l'inconscient à une situation. Alors allons demander à votre inconscient de mettre en place un comportement plus approprié!

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A quoi peuvent bien servir l'EMDR (eye movement desensitization and reprocessing) et l'IMO (Intégration par les mouvements occulaires). Ces deux techniques permettent de traiter les traumatismes : deuil, agression, déménagement, séparation, licenciement ....

 

L'EFT (Emotional Freedom Technique) est une pratique psycho-énergétique de libération des émotions qui utilisent les méridiens énergétiques chinois. En ce sens, c’est une technique qui s’appuie sur certains principes issus de l’acupuncture. Cet outil vise à supprimer les émotions négatives en tapotant des points spécifiques d’acupuncture.  

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Vous ne savez pas quelle serait la meilleure approche? Parlons ensemble de votre/vos problématique(s) et je vous proposerai la méthode la plus adaptée à vos besoins.

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