Les Voyages Immobiles
Le Corps Esprit
Je vous accompagne dans votre quête de bien-être ou de mieux être.
1.
Le bien-être par le massage
Se donner du temps. Respirer. Etre pris en charge. Le massage est depuis toujours le meilleur ami de l'âme et du corps.
Il est important de ne pas s'oublier.
Alors venez.
2.
Les thérapies
La meilleure thérapie est celle qui vous convient.
Je vous accompagne en hypnose, approche psycho-corporelles et en EFT.
Vous ne savez pas ce qui serait le mieux pour vous? Prenez rendez-vous, nous verrons cela ensemble.
3.
Les Ateliers du mieux-être
Les ateliers se déclinent en deux thémes :
L'atelier massage : apprendre les techniques de massage. Venez en couple, avec une personne de votre entourage ou en famille.
Et
L'atelier détente : apprendre les techniques de relaxation, d'auto-massage, découvrir les méditations guidées.
4.
Animation
Vous êtes une entreprise, un foyer de vie, une association ...
Vous désirez mettre en place un atelier bien-être, contactez-moi. Nous verrons ensemble quel est votre besoin et comment je peux y répondre.
Mon approche
Nous sommes tous uniques. De par notre histoire, notre corps, notre famille. Je prends chaque personne dans sa globalité, avec ce qu'elle est est, ce dont elle a besoin. Je vous reçois comme j'aime être reçu : sans jugement, dans le respect de ce que vous êtes et avec une écoute bienveillante.
A propos de moi
Je m'appelle Alexandra. Je suis praticienne en thérapie psycho-corporelle, en hypnose, EMDR, IMO et en EFT. Je suis égalemment certifiée en massage.
J'ai souhaité également intervenir auprès des plus jeunes en me formant à différentes techniques.
L'être humain est d'une si belle complexité. C'est avec un grand plaisir que je vous accompagnerai, au travers de mes massages et mes autres techniques, dans votre voyage intérieur.
Besoin d'aide?
Si vous vous sentez tendu(e), stressé(e), perdu(e), fatigué(e), dépassé(e)...
Si votre corps est en souffrance et que les médecins vous disent que c'est "dans votre tête". Si vous ne vous souvenez plus de la dernière fois ou vous avez pris un moment pour vous.
Alors oui, il est temps de vous prendre en main. Et quoi de mieux
qu'un massage pour cela?
1.
Anxiété
2.
Recherche de sens
3.
4.
5.
Dépression
Gestion de la colère
Burn out
Je choisis de prendre mon bien-être en urgence au lieu de prendre mon mal en patience.